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2006年8月1日 星期二

石蓮花介紹

古今中外石蓮花常常被比做靈性的象徵、上帝的恩賜,中國人以外形與蓮花座相似,有人稱之為觀音草、神明草;中古時期的歐洲國家,更視石蓮花為高貴吉祥物。


石蓮花含有豐富的維生素及礦物質,可補充日常生活飲食的不均衡,具有促進新陳代謝、養顏美容、滋養強身等功效;石蓮花中亦含有極為奇妙特別的鹼性物質,可中和酸性,但是切記勿與乳製品一起打汁!榨成果汁後,因其酵素養份容易快速流失,所以新鮮現打5分鐘內飲用完畢是最健康之竅門。



◎ 特點:性溫和,偏微涼但不寒,無任何毒性或副作用,適合每一個人及各種體質食用。身屬寒性者可加少量薑汁或薑片去除寒氣。



◎ 營養成分分析




































































































































































































* 資料來源:國立屏東技術學院營養檢驗報告





◎ 功效:促進新陳代謝‧減少疲勞感‧促進食慾‧幫助消化‧退火降火氣‧促進腸道蠕動,使排便順暢‧養顏美容‧滋補強身‧增強體力‧



◎ 適合飲用者:火氣大者‧經常便秘者‧體力過度負荷者‧經常熬夜者‧精神壓力大者‧欲養顏美容者‧












(以上資料由亞力山大餐飲部提供)







成分








含量








成分








含量










77.5 ppm


葉酸


39.3 ng/g






1088 ppm


胺基酸


5.9 ppm






0.14 ﹪


β-胡蘿蔔素


4.97 ppm






692 ppm


粗蛋白


0.54 ﹪






256 ppm


粗脂肪


0.52 ﹪






7.6 ppm


灰分


0.72 ﹪




維生素B1


0.08 ppm


水分


96.33 ﹪




維生素B2


0.09 ppm


膳食纖維


0.82 ﹪




維生素B6


36.9 ng/g


粗纖維


0.22 ﹪




維生素C


141 ppm


可食率


100 ﹪







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